• 13 000 hodin

    Sportovního koučinku

  • 200+

    Nadšených klientů

  • 15 let

    Zkušeností

Proč naše kurzy?

Protože učíme ověřené postupy, které fungují v praxi. Naše kurzy vycházejí ze zkušeností s více než 200 sportovci a zaměřují se na věci, které můžete hned použít.

  • Ověřeno výsledky

    Vycházíme z praxe a zkušeností s více než 200 sportovci na všech úrovních včetně té nejvyšší.

  • Okamžitě použitelné

    Všechno vysvětlujeme srozumitelně, aby se to dalo hned použít na tréninku, v zápase i životě.

  • Pro koho jsou kurzy určené?

    Pro sportovce, trenéry, rodiče nebo kohokoliv, kdo chce pracovat z domova na své psychické odolnosti.

Reference

Lada „Kozlíková“ Usnulová

Silniční cyklistika, 5. místo na OH Athény

Kurz mentálního kouče pro sportovce pro mě znamenal životně důležitou zkušenost. Připomněl mi myšlenku Stephena R. Coveyho, že proces hledání osobního poslání je stejně důležitý jako jeho výsledek, protože nás formuje. Přesně tak mě formoval i tento kurz. Kuba má mimořádně profesionální, ale zároveň lidský a partnerský přístup a dává své práci hluboký společenský přesah. Velmi si jeho práce vážím! Kurz vřele doporučuji každému, kdo se chce posunout osobně i profesně. Děkuji Kubovi za to, jaký je, a za to, co do své práce vkládá. ❤️

Zuzana Janatová

Manažerka české parkurové reprezentace U25

Naprosto dokonalé – lidské, přátelské zároveň absolutně profesní a vědomostmi obsáhle přednášky. Děkujeme!

Pavla Carlsson

Kondiční trenérka

Kurz koučinku s Jakubem bylo naprosto skvělé rozhodnutí. Jakub i s kolegyněmi jsou velmi inspirativní a zkušení lektoři, kteří vytvořili báječnou atmosféru pro sdílení a otevřenou komunikaci. Kurz mi dal nové vědomosti, dovednosti, koučovací nástroje a také jiné úhly pohledů na běžné situace a motivaci pomáhat sobě i ostatním měnit své životy ke lepšímu.

Dana Müller

Kondiční běžkyně, koučka

Kurz vedený Jakubem a zaměřený na koučink ve sportovním prostředí velmi doporučuji. Co získáte? Praxí nabité zkušenosti i vědomosti, které Jakub sdílí v otevřené, uvolněné až přátelské atmosféře. Obrovským pozitivem byl i fakt, že se sešla skupina tak zajímavých osobností, že každý pátek, kdy se kurz konal, se stal energizujícím nábojem, na který jsem se prostě těšila a přála si, aby to vůbec neskončilo.

Adriana Štěfaňáková

Česká tanečnice, performerka, choreografka

Mé zkušenosti z kurzu jsou velmi pozitivní. Jako vrcholová sportovkyně jsem mohla nové poznatky hned aplikovat v praxi i při práci sama se sebou. Atmosféra byla skvělá a velmi přátelská. Jakub je vnímavý a empatický, zároveň dbá na to, abychom odcházeli s konkrétními znalostmi. Oceňuji dialogickou formu výuky, díky které si každý našel to své. Kurz mi dal hlubší pohled na mentální koučink a jeho reálný dopad na výkon i osobní rozvoj. Doporučuji ho všem, kdo chtějí růst jako sportovci, trenéři nebo koučové.

Tim Vallet

Basketbal, člen mládežnické reprezentace ČR

Kuba je ten nejlepší člověk co mi pomohl ve sportu. Dokázal mi uspořádat hlavu tak, abych podával svoje TOP výkony. Ať je to, jak sám ze sebou mluvit před zápasem a připravovat se na něj nebo jak se chovat při zápase a soustředit se jen na basketbal. Vlastně vše, co teď mám za rituály, a co dělám i mimo sport, tak je díky němu. Proste všechno chování a mentalita, co mám,je díky Kubovi.

FAQ

  • Jsou kurzy / workshopy vhodné i pro trenéry?

    Ano. Kurzy / workshopy jsou určené jak pro sportovce, tak pro trenéry. Pomohou vám pracovat na vlastní psychické odolnosti i na fungování jednotlivců či týmu.

  • Musím mít s mentálním tréninkem zkušenosti?

    Nemusíte. Všechno je vysvětlené jednoduše a srozumitelně. Kurzy / workshopy jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří už s mentálním tréninkem zkušenosti mají.

  • Co si z kurzů / workshopů konkrétně odnesu?

    Získáte jasnější pochopení sebe sama, dostanete konkrétní nástroje pro práci se sebevědomím tlakem, chybami nebo emocemi. Záleží na tom, jaký kurz si vyberete nebo zda pojedete popořadě.

  • Jsou kurzy / workshopy vhodné i pro mladší sportovce?

    Ano. Obsah kurzů / workshopů je srozumitelný a praktický. U mladších sportovců U14 a níže doporučujeme zapojení trenéra nebo rodiče.

  • Kolik času mi kurzy / workshopy zaberou?

    Kurzy / workshopy jsou různě dlouhé. Vždy jsou ale rozdělené do kratších bloků, které můžete procházet vlastním tempem. Ke všemu se lze kdykoli vrátit.

  • Jaká je forma výuky?

    Drtivá většina kurzů/ worskhopů se skládá z kombinace komentované přednášky s lektorem, doplněné o pracovní listy a testy pro dané téma.

  • Fungují kurzy / workshopy i mimo sport?

    Ano. Spousta principů funguje stejně ve sportu, ve škole, v práci i v běžném životě.

  • Jsou kurzy / workshopy spíš o motivaci, nebo o praxi?

    O praxi. Nečekejte motivační proslovy, ale konkrétní postupy, strategie a nástroje, které můžete hned použít v tréninku, v závodě/ zápase i mimo sport.

Začni svůj trénink mentální odolnosti ještě dnes

Získej přístup k praktickým kurzům a workshopům Jakuba Hrubeše a posuň svou výkonnost i odolnost na novou úroveň.